Boek - Let's Get Fit!

vrijdag, 26 april, 2013 - 11:31
kookboeken

Het boek bestaat uit 179 pagina's en is onderverdeeld in verschillende weken. Per week worden er enkele voedings- en bewegingstips gegeven om zo stilaan op te bouwen naar een energiekere levensstijl. Daarnaast staan er in het boek ook indicaties van hoeveelheden en het aantal calorie├źn en geeft men richtlijnen over hoe een gezonde en evenwichtige maaltijd eruitziet!

Het boek zal vanaf 30 april te koop zijn in de boekhandel en bij Carrefour en zal 19,95 euro kosten.

Meer gezonde recepten van Let's Get Fit! vind je hier.