Het nieuwe boek van Sonja Kimpen: ‘Gezond leven is kinderspel’

Niels (sportieveling) en Arne (levensgenieter) waren Sonja’s eerste proefkonijnen. Op hen testte ze haar 10 principes voor een gezonde levensstijl uit, wat niet altijd makkelijk was. Haar zonen prikkelden haar om elke dag nieuwe dingen te bedenken, aangepast aan hun leeftijd. Sonja en haar man Marc hebben alles uitgeprobeerd: van slinkse trucs, leugentjes om bestwil, spelletjes, confrontaties en verhaaltjes tot (te) lange uiteenzettingen. Dit alles met maar één intentie: hun gezond verstand stimuleren om kritisch na te denken over wat ze in hun mond steken en met hun lichaam doen. Niels en Arne zijn nu prille twintigers en voor hen is een gezonde levensstijl vanzelfsprekend. Met hun frisse no-nonsensekijk bewijzen Niels en Arne dat gezond leven geen dagtaak is en geen negatieve invloed heeft op hun persoonlijke en sociale leven. Ze stofferen de inzichten en strategieën die Sonja de lezer aanreikt met grappige anekdotes, handige tips en vele ideetjes. Dat ze hun mama op de korrel nemen getuigt dat Sonja niet wil beweren de wijsheid in pacht te hebben. Ze wil andere ouders oprecht inspireren met haar inzicht en ervaring.