Op de groei: Sofie Dumont helpt mama's met gezond koken

woensdag, 1 juli, 2015 - 14:04

In het boek "Op de groei 1: lekker eten begint in de buik" bundelt Sofie haar favoriete recepten voor zwangere vrouwen en pasgeboren baby's. De rode draad is gezond, lekker en toch eenvoudig. 

Het boek is daarom opgedeeld in twee delen: tijdens en na de zwangerschap. Per trimester van de zwangerschap geeft Sofie je haar tips. Denk aan eenvoudige salades, lekkere wafeltjes, hummus en zelfs ijslolly's. De papjes voor de baby's zijn opgesplitst in vanaf vier, zes en acht maanden. Als toetje geeft ze trouwens tips voor een toffe geslaagde babyborrel. 

 

 

Zelf eens proberen?