Koffie maakt niet alerter

En een stevige kop koffie voor je gaat slapen houdt je ook niet wakker. Dat zeggen Britse wetenschappers van de universiteit van Bristol. Uit hun onderzoek bleek dat koffiedrinkers die een cafeïnepil kregen tijdens computerproeven nadien niet alerter waren dan proefpersonen die het met een placebo moesten stellen. Volgens de wetenschappers wil dit zeggen dat het lichaam van een gewoontedrinker na een tijd niet meer geprikkeld wordt door cafeïne. Koffieverslaafden voelen zich 's morgens beter omdat ze in hun slaap een beetje van de cafeïne afgekikt zijn. Het eerste kopje bij het opstaan doet ontwenningsverschijnselen (deels) verdwijnen waardoor mensen denken dat ze heel alert aan de dag beginnen.