Snoepers leven gezonder

dinsdag, 13 september, 2011 - 17:08

Onverbeterlijke snoepers lopen bovendien 14 procent minder risico op een hoge bloeddruk en hebben 15 procent minder kans op een hartaanval of hartaandoeningen. Volgens onderzoekers van het Louisiana State University Agricultural Center moet er wel bij vermeld worden dat een dagelijkse portie snoepgoed niet zwaarder mag zijn dan 37 gram. Waarom zoetebekken vaker minder wegen? Blijkbaar hebben ze sneller last van hun geweten en doen ze meer aan sport om die extra kilo's in bedwang te houden, terwijl niet-snoepers minder snel de neiging hebben om aan sport te doen. Het onderzoekscentrum laat weten dat een gemiddelde persoon met zijn culinaire 'extraatjes' (desserts, snoepgoed, tussendoortjes) best niet boven 10 procent van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid calorie├źn gaat om zwaarlijvigheid te vermijden.