Vette vis goed tegen postnatale depressie

Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Connecticut. Voor het onderzoek slikte de ene helft van de deelnemende vrouwen elke dag vanaf de vierentwintigste week van de zwangerschap een placebo. De andere helft nam een pil met 300 milligram visolie rijk aan omega-3-vetzuren. De vrouwen die de placebopil hadden geslikt, vertoonden gemakkelijker symptomen van postnatale depressie dan de vrouwen die de pilletjes met visolie hadden ingenomen. Zwangere vrouwen die ook na de bevalling vrolijk door het leven willen gaan, weten dus wat ze in huis moeten halen: een lekkere makreel, zalm of paling!