Open Keuken met Sandra Bekkari: Mueslibroodje
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
VTM Koken At The Festivals: antikatertip havermout met banaan en noten
Pieter Declercq - VTM Koken At The Festivals
Ingrediënten: kiwi, banaan, havermout, rijstdrink, noten
Griezelontbijt van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Sandwich met witloof, heilbot en waterkers
Quinoa Caprese
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 300 g mozarellabolletjes, een handvol gemengde kerstomaten, 4 el pijnboompitten, een handvol rucola, enkele blaadjes basilicum
Superfoodomelet
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Boterham met Tartare d’Anvers
Ingrediënten: versgemalen biefstuk, Parmezaanse kaas, rucola, witte selder, bruin brood (60g per snede)
Boterham met zure haring, rode biet en appel
Mango-vanille smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: mango, vanillestokje, sap van 2 limoenen, vloeibare volle natuuryoghurt,