Lauwe salade met gegrilde haloumi en dressing van peer
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: haloumi, 1 broccoli, 2 peren, 1 rode ui , boekweitkorrels
Soep van tomaat en geroosterde paprika
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: puntpaprika's , kipgehakt, versgemalen peper , zeezout, nootmuskaat
Superfoodomelet
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Pittige maaltijdsalade met geitenkaas en zelfgemaakt platbrood
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: rode uien, olijfolie, prinsessenbonen, honing, water
Sandra's Slimme Start: Maaltijdsoep
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Sandra's Slimme Start: Krachtsoep met croutons
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: broodkruim, kikkererwten, gespoeld en afgedroogd, fijngeraspte pecorino, Scheutje olijfolie, ui, versnipperd
Open Keuken met Sandra Bekkari: Zuurkoolsoep met paprika
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: Rode uien, Knoflook, Rode paprika's, Rode appels, Marjolein