Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Lunchtip van Sandra: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en rijst met kip

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Vul de bentobox aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: ei, tonijn op olijfolie, wortel, tomaat, maïs
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: spinazie, courgettes, appels, gember, limoen
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch 4 personen

Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de tabouleh aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: bloemkool, granaatappel, kikkererwten , zongedroogde tomaten, Ras el hanout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Midden-Oosters Salade 4 personen

Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje en de edamebonen aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Speculoospasta en zalmspread van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak beide soorten beleg aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: pinda's, arachideolie, speculooskruiden, gerookte zalm, venkel
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Smoothie van banaan en kiwi

Mitch Coldenhoff

Schil de kiwi’s en snij er 8 dunne schijfjes uit. Snij de rest in blokjes net zoals de banaan. Doe alles in een ...
Ingrediënten: plantaardige yoghurt, bananen, kiwi's, sinaasappelsap
Voor kinderen Minder dan 15 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Gemberthee met citroen en honing

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de thee aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: een stukje gember , kokend water, citroen , een scheutje honing ,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Aziatisch Dranken 4 personen

Icetea 'green' zelf maken

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Laat  de groene thee trekken in kokend water. ...
Ingrediënten: groene thee, ijsblokjes, water, limoen, citroenverbena
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Rucolasalade met buffelmozzarella, avocado en zoete aardappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de receptenvideo. ...
Ingrediënten: avocado's, sap van 1 limoen, kerstomaten, zoete aardappelen, rucola
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Salade 4 personen

Geroosterde venkel- en wortelsoep met gember

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de soep aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: 2 venkelknollen , 1 kg wortelen , 2 rode uien , 1 teentje knoflook , olijfolie
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Soep 4 personen