Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Kiwi-komkommerdrankje van Sandra

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak zelf de limonade aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: lindethee, kiwi's, komkommer, peer, verse tijm
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Smoothie met blauwe bessen

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de smoothie aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: bananen, appels, blauwe bessen, , vloeibare natuuryoghurt of kefir
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Tramezzini

Besmeer enkele plakjes miebrood met de gorgonzola. Snijd de vijgen in plakjes en dresseer op de gorgonzola samen ...
Ingrediënten: mie brood, gorgonzola crèmeux, bresaola, verse vijgen, basilicum
Beginner Minder dan 15 minuten Italiaans Broodjes 4 personen

Kipvingers met groentenkorstje

Neem een groot mes. Let wel op dat je het mes goed vasthoudt aan het handvat achter het mes, anders kun je wel ...
Ingrediënten: kipfilet, eitjes, champignons, rode paprika, wortel
Voor kinderen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Hapje 4 personen

Havermoutkoekjes met chocolade

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Bak de koekjes aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: rijpe bananen, fijne havervlokken, amandelen, gemalen kokos, pure chocolade (70% cacao)
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Appel-kokoswaterdrink

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de appel-kokoswaterdrank aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: kokoswater , 4 rode appels , 6 blaadjes verse basilicum , 2 blaadjes verse munt ,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Dranken 4 personen

3 zomerse variaties op de bekende Gin-Tonic

Pieter Declercq

voor de gin-tonic met komkommer en limoen: maak hiervoor eerst de muntsiroop. Breng water, suiker en de munt aan ...
Ingrediënten: limoensap, gin, muntsiroop, tonic, limoen
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Gezonde energieboost: Milkshake van aardbeien met yoghurt

Jeroen Meus - Met Meus en Vork

Mix in de blender de yoghurt samen met de aardbeien. Hou wat aardbeien apart ter versiering. ...
Ingrediënten: bloemsuiker, citroen (sap), yoghurt met aardbei, halfvolle melk (ijskoud), kardemom (eventueel)
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Sandra's Slimme Start: twee gezonde drankjes

Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start

Voor de Groene Detox drink. Snijd de appel, de komkommer en de selder in stukken. ...
Ingrediënten: handenvol waterkers, selderstengels, komkommer, appelen, citroensap
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 4 personen

Lijnzaadcrackers en dip van broccoli en amandelbar en koffie

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Maak de lijnzaadcrackers met anijs: Verwarm de oven voor op 110C. Laat het lijnzaad wellen in het lauwe ...
Ingrediënten: bruin lijnzaad, blond lijnzaad, lauw water, anijszaad, broccoli (in roosjes, gestoomd)
Dit kan iedereen Tussen 60 en 90 minuten Belgisch Hapje 4 personen