Dankzij deze gerechten kregen Staf en Mathias het lichaam van een onderbroekenmodel in 'Het Lichaam Van Coppens'
In 'Het Lichaam van Coppens' testen Staf en Mathias of ze onderbroekenmodel kunnen worden in acht weken tijd. Hiervoor volgden de broers een strak trainingsschema en kregen ze specifieke gerechten van hun voedingsconsulente Marlies Huysentruyt. Van droge worst, een portie gemengd en ook Duvels, Staf en Mathias mochten het een tijdlang niet meer consumeren. In de plaats kwamen gerechten met rijst, kip en heel wat groentjes. Een helse karwei met een straf resultaat.
Wil je deze gerechtjes zelf ook eens klaarmaken? Hieronder vind je alle recepten terug.
Recept 1: Appel- en bessencrumble
Recept 2: Havermoutpap met peer
Recept 3: Couscous Boerenkool Bowl
Recept 5: Havermuffins met appel en banaan
Het Lichaam van Coppens zie je elke donderdag bij VTM.