Aardbeientaartjes
Ingrediënten: cracottes, magere plattekaas (max. 50 kcal/100 g), aardbeien, zoetstof,
Volkorenbrood met rosbief
Ingrediënten: volkorenbrood, minarine, rosbief, peper en zout, tuinkers
Aardbeien met vanillesaus
Ingrediënten: verse aardbeien, halfvolle melk, magere yoghurt (max. 45 kcal/100g), zoetstof, vanille extract
Chocoladecake zonder eieren, boter of melk
Ingrediënten: witte rijstbloem, aardappelzetmeel, tapiocameel of arrowroot, kikkererwtenmeel of sorghummeel, suiker
Smos paardengerookt
Ingrediënten: bruine pistolets, warm paardengerookt (30 sec. opgewarmd in microgolf), rucola, pickels,