Kookboek - 5 ingrediënten, 1 gerecht
![](https://koken.vtm.be/sites/koken.vtm.be/files/styles/teaser/public/news/image/boek_5_ingredienten_1_gerecht_0.jpg?itok=p7gV8KUd)
woensdag, 30 mei, 2012 - 10:43
Toch kun je met weinig ingrediënten een lekker en gezond gerecht maken. Dat bewijst dit boek. In 5 ingrediënten, 1 gerecht staan alleen maar volwaardige maaltijden die met maximaal 5 ingrediënten bereid kunnen worden, zonder addertjes onder het gras. In elk hoofdgerecht gaat het niet alleen om het vlees- of visrecept, maar ook groenten en rijst, pasta of aardappelen zitten erbij. Eén uitzondering: we gaan ervan uit dat iedereen sowieso zout, peper, boter of olie in zijn keuken- of koelkast heeft staan. Ook de tips in dit boek zullen nooit ingrediënten toevoegen, enkel vervangen.
Op vtmkoken.be vind je alvast enkele recepten waarmee je aan de slag kan