Ann Vertriest
Vruchtenburger
Ingrediënten
-
2 el halve walnoten
-
½ appel
-
½ sinaasappel
-
½ kiwi
-
½ banaan
-
1 el magere plattekaas (max. 50 kcal/100 g)
-
zoetstof
-
2 volkorenpistolets
Bereiding
Schil de appel en steek het klokhuis eruit, schil de sinaasappel en de kiwi.
Snijd alle vruchten in schijven.
Pel de banaan en plet met een vork onder de plattekaas, zoet eventueel met zoetstof.
Snijd de pistolet in twee en besmeer de onderkant met de bananenmoes.
Leg hierop de schijven sinaasappel en kiwi en bestrooi met de halve walnoten.
Leg tenslotte de bovenkant van de pistolet er op.
voor meer recepten ga naar VTMKoken.be
