Gevulde kalkoenlapjes met spinazie en aardappel in de schil

Let's Get Fit!

Schil en rasp de wortelen. ...
Ingrediënten: kalkoenlapje, rauwe bladspinazie , wortelen , kerstomaatjes, kruidenkaas (max. 10% vet)
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Hoofdgerecht 1 personen

Grijze garnalen met tartaar van tomaten, ijs van olijfolie en schuimpje van tomaat

Meng alle ingrediënten voor het olijfolie-ijs door elkaar. Doe het mengsel in de ijsmachine en zet het ijs vervolgens ...
Ingrediënten: melk, room, glucose, dextrose, zout
Gevorderde Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Voorgerecht 4 personen

Gegrilde steak met champignonsaus en broccolipuree

Let's Get Fit!

Snij de broccoli in roosjes en de champignons in kwartjes. ...
Ingrediënten: steak (per persoon), broccoli, champignons, aardappelen, tuinkruiden naar keuze (bieslook, basilicum, ...)
Beginner Tussen 30 en 60 minuten 1 personen

Rundsbrochette met tzatziki en bruine rijst

Let's Get Fit!

Meng de yoghurt met geperste look. ...
Ingrediënten: rundsblokjes, volkoren rijst (ongekookt), champignons, gele paprika, komkommer
Beginner Tussen 30 en 60 minuten 1 personen

Kangoeroefilet met prinsessenboontjes in tomatensaus en gebakken aardappelen

Let's Get Fit!

Snijd de aardappelen in dikke schijven. ...
Ingrediënten: kangoeroefilet (kan ook vervangen worden door een inlandse vleessoort, bijv. kalfsmignonette), prinsessenboontjes, kerstomaatjes, aardappel, tomatenblokjes
Beginner Tussen 30 en 60 minuten 1 personen

Gemarineerde zalm met sinaasappeldressing en spinazie

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: sinaasappel, balsamicoazijn, koriander, gember, honing
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Aziatisch 4 personen

Zeebaars in bakpapier met groenten en ansjovis

Pascale Naessens

Snijd de ansjovis en de knoflook fijn. Doe in een kom samen met de kappertjes en de tomaatjes. Giet er een scheut ...
Ingrediënten: zeebaarsfilets, ansjovisfilets, kappertjes, knoflook, kerstomaatjes
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht 4 personen

Tagliatelle met champignons en gerookte ham

Kook de tagliatelle gaar in ruim water. Giet af en laat uitlekken. ...
Ingrediënten: tagliatelle, knoflook, prei, kastanjechampignons, boter of margarine
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht 4 personen

Papje van havermout met peren en chocolade

Piet Huysentruyt - Sofie in de keuken van

Smelt de chocolade met de sojaroom op een zacht vuur. Hak de noten fijn en voeg ze erbij. Giet in een diep bordje ...
Ingrediënten: zwarte chocolade, sojaroom, gehakte notenmengeling, sojamelk, peren
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Dessert 4 personen

Kip met dragon, gestoofd witloof en aardappelen in de schil

Let's Get Fit!

Kook de aardappelen in de schil. ...
Ingrediënten: kipfilet , witloof, aardappel, zachte of vloeibare vetstof, vetarme groentebouillon
Beginner Tussen 30 en 60 minuten