VTM Koken At The Festivals: antikatertip yoghurtbeker met noten en fruit

Ingrediënten

  • 1 appel
  • enkele aardbeien
  • 1 handvol druiven
  • 125 g Griekse yoghurt
  • 1 el cashewnoten
  • enkele el granola, muesli, ...
  • 2 el blauwe bessen

VTM Koken trekt naar de festivals en meerbepaald de festivalscampings. Opgestaan met een katertje? Die kan je best bestrijden met een portie noten en fruit zoals baan en blauwe bessen. Nog wat yoghurt erbij en je hebt een festivalproof ontbijt. Start de dag met deze gezonde combinatie en wees voorbereid op een nieuwe festivaldag.

Tip: vries jouw yoghurtpotjes in voor je vertrekt naar de camping. Zo blijven ze langer fris.

Pieter Declercq
VTM Koken At The Festivals
Dit kan iedereen
1 persoon
Minder dan 15 minuten
Belgisch

Bereiding

  1. Snij al het fruit (banaan, druif, aardbei, appel) in stukjes. Hak de noten grof.

  2. Lepel het fruit met de blauwe bessen in een beker of gamel. Doe er wat yoghurt bij en werk af met de noten.

  3. Gezond, eenvoudig, lekker én perfect tegen die duivelse kater. Smakelijk.

voor meer recepten ga naar VTMKoken.be

0
Nog geen stemmen

At The Festivals

VTM Koken trekt naar de festival(campings) en inspireert er met antikatertips, het ideale partyfood en de coolste foodtrucks.

 

Ontdek al onze tips, recepten en de foodtruckverhalen.