Framboos-yoghurtijs
Ingrediënten: Griekse yoghurt, geëvaporeerde melk of koffiemelk, honing, diepvriesframbozen, geroosterde amandelschilfers
Rijstpap met bruine suiker
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: vanillestokje, opgeklopte room, dessertrijst, melk, bruine suiker
Panini marie
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: Ganda ham, half voorgebakken broodjes, mozzarella, raketsla, italiaanse kruiden
Omelet met champignons
Ingrediënten: salie, spek, platte peterselie, champignons, look
Volkorenpistolet met crème van mango
Ingrediënten: mango, magere platte kaas (max. 50 kcal/100 g), citroensap, zoetstof (eventueel vanille), volkoren pistolet
Gestoomde kabeljauw (met lichte saus)
Albert Verdeyen - Start to Cook
Chocolademilkshake
Ingrediënten: room, pure chocolade, melk, chocolade-ijs, slagroom
Quiche met witte asperges
Ingrediënten: 1 basisrecept parmezaandeeg, bos witte asperges, gekookte ham, eieren, room
Cocktailtip: de Italiaanse Bellini
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: crème de pêche , perzikensap, ijsblokjes, schuimwijn, perzik