Broodje met tonijnsalade, rode paprika en lente-uitjes
Ingrediënten: citroen, rode paprika, lente-ui, tonijn (uit blik), vetstof bv. Becel pro.activ Délice
VTM ZOMER: sandwich met kip en chili van Foodies on Tour
Ingrediënten: kippendijenvlees in reepjes, kippenkruiden, chilipoeder naar wens, olijfolie, cocktailsaus
Tortillawrap en yoghurt met cornflakes
Ingrediënten: tortilla wraps, jonge kaas, komkommer, tomaat, sla
Mexicaanse wraps met rundsvlees en salsa
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: fajitas (wraps), onglet, peper, zout, olijfolie
Stapelsandwich met parmaham, raketsla en honing met ananas salade
Ingrediënten: parmaham, bruin brood, raketsla, honing, zachte boter
Wrap met gerookte zalm en kiwi met platte kaas
Ingrediënten: chocolade conrflakes, platte kaas, kiwi, yoghurt, mayonaise
Stapelsandwich en banaan met een naam
Ingrediënten: brood, gekookte ham, hard gekookte eieren, mayonaise, augurken
Kipsandwich met tomaat en mosterd
Ingrediënten: mosterd, augurken, sla, witte boterhammen, mayonaise