Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Opgevuld kalkoenlapje

Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken

Schik de kalkoenlapjes voor u en bestrijk ze met 2 el truffelpuree. Beleg met de Ganda Ham, de parmezaanschilfers ...
Ingrediënten: Ganda ham, kalkoenlapjes, truffelpuree, parmezaan in schilfers, ganzenleverterrine
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Voorgerecht 4 personen

Broccolisoep met aubergine

Let's Get Fit!

Was de broccoli en snijd in grove stukken. ...
Ingrediënten: grote broccoli, uien, aubergine, vetarme groentebouillon, lookpoeder
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten 2 personen

Griesmeelpudding met bessensaus

Let's Get Fit!

Laat de gelatine in een beetje koud water weken. ...
Ingrediënten: griesmeel, gelatine, vanille-extract, halfvolle melk, zoetstof
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Dessert 6 personen

Milkshake

Let's Get Fit!

Doe de melk in een platte schaal (groot oppervlak) en plaats gedurende 1u in de diepvries. ...
Ingrediënten: halfvolle of magere melk, verse aardbeien, nectarine, pompelmoes, zoetstof
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Spaghetti la bolognese

Was en snij de selder fijn. Schil de wortelen en snij fijn. Doe hetzelfde met de ajuin. ...
Ingrediënten: gehakt, tomatensaus, basilicum, selder, wortelen
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Italiaans Hoofdgerecht 4 personen

Eenvoudige slasoep

Let's Get Fit!

Was de sla en snijd in grote stukken. ...
Ingrediënten: grote krop sla, grote uien, vetarme bouillon, courgette, peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Soep 2 personen

Couscous goes Greek

Doe de couscous in een kom. Rasp er de citroenschil over en pers de citroen uit. ...
Ingrediënten: couscous, biocitroen, Halloumikaas, zwarte olijven, zongedroogde tomaten
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 2 personen

Vruchtenburger

Let's Get Fit!

Schil de appel en steek het klokhuis eruit, schil de sinaasappel en de kiwi. ...
Ingrediënten: halve walnoten, appel, sinaasappel, kiwi, banaan
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 2 personen

Knapperig vitaminebroodje

Let's Get Fit!

Was de komkommer en snijd in schijfjes. ...
Ingrediënten: komkommer (in schijfjes), geraspte wortel, appel, magere yoghurt (max. 45 kcal/100 g), zout en peper
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 1 personen

Duivelse Gazpacho

Pel en ontpit de tomaten en komkommer. ...
Ingrediënten: tomaten, komkommer, gele paprika, kleine uitjes, look
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen