Yoghurt met speculaas en pompelmoes
Ingrediënten: plantaardige yoghurt bv. Alpro soya Mild & Creamy Natuur, Speculoos, Pompelmoes, ,
Hemelse havermoutpap met verse amandelen & munt
Ingrediënten: (Alpro) Amandelmelk, havermout , kaneelpoeder, gehakte munt, appel
Yoghurt met rood fruit en pistachenootjes
Ingrediënten: plantaardige yoghurt bv. Alpro Soya Mild & Creamy natuur, aardbeien, Pistachenoten, braambessen, frambozen
VTM Koken At The Festivals: antikatertip havermout met banaan en noten
Pieter Declercq - VTM Koken At The Festivals
Ingrediënten: kiwi, banaan, havermout, rijstdrink, noten
Mango-vanille smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: mango, vanillestokje, sap van 2 limoenen, vloeibare volle natuuryoghurt,
Ontbijttoast met pompelmoes en zaden
Ingrediënten: rozijnen- of zuurdesembrood, plantaardige plattekaas bv. Alpro Go On Natuur, sinaasappelmarmelade (of confituur), pompelmoes, gemengde zaden bv pompoenpitten, zonnebloempitten, etc.
Glutenvrije en lactosevrije havermoutpap
Ingrediënten: glutenvrije havervlokken , kokend water, plantaardige melk , 10 diepvriesframbozen, chiazaad
Sandra's Slimme Tips: Snelle en suikerarme confituur
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: rood fruit (diepvries), honing, Scheutje granaatappelsap, chiazaad,