Havermoutkoekjes met chocolade
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: rijpe bananen, fijne havervlokken, amandelen, gemalen kokos, pure chocolade (70% cacao)
Gratin van kabeljauw en groenten met verse kruiden
Luchtige chocoladetaart
Ingrediënten: eiwitten, eigelen, suiker, plantaardige vetstof bv Alpro Bakken en Braden (op kamertemperatuur), cacaopoeder
Italiaans geroosterde vijgen
Mango-vanille smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: mango, vanillestokje, sap van 2 limoenen, vloeibare volle natuuryoghurt,
Hummus van rode biet van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: een handvol kikkererwten , gekookte rode bietjes, 2 el tahini , 2 el Griekse yoghurt , 2 el limoensap
Appel-kokoswaterdrink
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: kokoswater , 4 rode appels , 6 blaadjes verse basilicum , 2 blaadjes verse munt ,