Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Oosters slaatje met halloumi

Het is niet zo makkelijk om de sappige pitjes uit een granaatappel te halen zonder de bittere velletjes mee te ...
Ingrediënten: peer, geschild en in blokjes, halloumi, veldsla, granaatappel, gedroogde dadels, ontpit en in stukjes
Beginner Minder dan 15 minuten Hapje 4 personen

Kinderspel: bruisende frambozenlimonade "heksenbloed"

Jordy Geuens

Doe de frambozen, suiker en limoensap in een maatbeker. Mix fijn. ...
Ingrediënten: frambozen, limoensap, suiker, bruiswater, aardbeien
Voor kinderen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Koude komkommersoep

Rasp de komkommer boven een zeef en laat een kwartier uitlekken. Druk zo veel mogelijk vocht weg. ...
Ingrediënten: biokomkommer, yoghurt, gerookte zalm, look, dille
Dit kan iedereen Meer dan 90 minuten Soep 2 personen

Lichte pannenkoeken

Let's Get Fit!

Maak een kuiltje in de bloem en breek daarin het ei. Voeg een beetje melk toe en roer langzaam van binnen naar ...
Ingrediënten: ei, halfvolle melk, bloem, spuitwater, vetstof
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch

Niet-alcoholische caïpirinha

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Doe in elk glas twee stukjes limoen, twee stukjes sinaasappel en een koffielepel rietsuiker. ...
Ingrediënten: rietsuiker (per glas), limoen (per glas), sinaasappel (per glas), limoensap (per glas), appelsiensap (per glas)
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Dranken 4 personen

Garnalen/chili/limoen

Rooster de komijnzaadjes in een droge pan tot ze beginnen te geuren. Schep ze in een kom. Doe er de geraspte schil ...
Ingrediënten: biolimoen, zoete chilisaus, gepelde rauwe bioscampi of -garnalen, komijnzaadjes, look
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht 2 personen

Aardbeientaartjes

Let's Get Fit!

Was de aardbeien, ontdoe van het kroontje en snijd in plakjes. ...
Ingrediënten: cracottes, magere plattekaas (max. 50 kcal/100 g), aardbeien, zoetstof,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 1 personen

Volkorenbrood met rosbief

Let's Get Fit!

Besmeer het brood met minarine, beleg met rosbief en kruid naar smaak met zout en peper. ...
Ingrediënten: volkorenbrood, minarine, rosbief, peper en zout, tuinkers
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 1 personen

Aardbeien met vanillesaus

Let's Get Fit!

Meng de yoghurt met de melk, zoetstof en vanille extract. ...
Ingrediënten: verse aardbeien, halfvolle melk, magere yoghurt (max. 45 kcal/100g), zoetstof, vanille extract
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch Dessert 2 personen

Smos paardengerookt

Let's Get Fit!

Snijd de pistolet in twee, beleg 1 helft met rucola en het warme paardengerookt. ...
Ingrediënten: bruine pistolets, warm paardengerookt (30 sec. opgewarmd in microgolf), rucola, pickels,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 1 personen