-geen-

Ontdek VTM GO

  • Met de beste Vlaamse programma's
  • Internationale series die je nergens anders ziet
  • Een aparte kids-wereld waar ze uuuren zoet zijn
  • Om te bingewatchen of live en uitgesteld te kijken
  • Helemaal gratis

VTM GO. Altijd een goeie reden om te kijken

Gebakken rijst met kip en veel groenten

Ingrediënten

  • 1 mok rijst
  • 2 mokken gare kipfilet in stukken gesneden
  • 2 uien
  • 2 grote wortelen
  • 4 teentjes look
  • 1 bakje champignons
  • 1 kop erwten
  • 1 el currypoeder
  • peper en zout

Eens zin in een makkelijk, Thais gerecht, maar geen idee wat je kan maken? Hier vind je het recept van gebakken rijst met kip en veel groenten van Ann Vertriest. Makkelijk, gezond en lekker! Smakelijk!

Beginner
4 personen
Tussen 15 en 30 minuten
Thais
Caloriearm

Bereiding

  1. Kook de rijst in 2 mokken licht gezouten water. Laat afkoelen. Snijd de uien, wortelen, look en paprika grof. Snijd de champignons in plakjes.

  2. Doe de olijfolie in een pan en laat heet worden. Doe er de curry in en bak 1 minuutje (het gaat heerlijk geuren). Doe er nu de uien, wortelen, look en paprika bij en roerbak zo’n 7 minuten. Doe er af en toe een beetje water bij mocht het aanbranden.

  3. Nu mogen er de champignons bij en bak nog 4 minuten mee.

  4. Doe er de rijst en de kip bij en laat nog enkele minuten meebakken tot alles goed warm is. Als laatste mogen er de erwtjes bij.

  5. Kruid met peper en zout en serveer!

0

Nog geen stemmen