Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Lunchtip van Sandra: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en rijst met kip

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Vul de bentobox aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: ei, tonijn op olijfolie, wortel, tomaat, maïs
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Smoothie van banaan en kiwi

Mitch Coldenhoff

Schil de kiwi’s en snij er 8 dunne schijfjes uit. Snij de rest in blokjes net zoals de banaan. Doe alles in een ...
Ingrediënten: plantaardige yoghurt, bananen, kiwi's, sinaasappelsap
Voor kinderen Minder dan 15 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Snelle toast van zoete aardappel met banaan en pindakaas

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de toast aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: pindakaas, zoete aardappel, kaneel, banaa,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Amerikaans 4 personen

Eiersalade met bieslook en tomaat

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: volkoren speltbrood, eieren, volle natuuryoghurt, olijfolie, kurkuma
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch 4 personen

Tomaat met spinazie en spiegelei uit de oven

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de tomaat met spinazie en spiegelei aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: 4 grote tomaten , een handvol spinazie , 4 eieren , een scheutje olijfolie , een scheutje balsamico azijn
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Zelfgemaakte chocopops van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Bekijk de video voor het stap-voor-stap recept. ...
Ingrediënten: kokosolie , honing , rauwe cacao , gepofte quinoa, sesamzaad
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Focaccia van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Volg de video stap voor stap. ...
Ingrediënten: volkoren speltmeel, lauw water, honing, gist, olijfolie
Gevorderde Tussen 30 en 60 minuten Italiaans 4 personen

Smoothie van bosbessen

Mitch Coldenhoff

Mix de bosbessen, yoghurt en sinaasappelsap in de blender. ...
Ingrediënten: bosbessen, yoghurt, sinaasappelsap, citroen, suiker
Voor kinderen Minder dan 15 minuten Belgisch Dranken 1 personen

Gezonde kip-currysalade van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de kip curry aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: kipfilet, groentebouillon, mayonaise, Griekse yoghurt, lente-ui
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Open Keuken met Sandra Bekkari: Mueslibroodje

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het broodje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: volkoren speltmeel, haverdrink, eieren, havermout, bakpoeder
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten 4 personen