Energie drankje van groenten en fruit
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Verse vijgen met gerookte ham en geitenkaas
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Verloren brood met bosvruchten en hazelnoten
Ingrediënten: Maredsous® Dubbelroom, meergranenbrood, bosvruchten (frambozen, braambessen, bosbessen), suiker, oranjebloesem
Dipsaus met curry en yoghurt
Paloma: cocktail met tequila en pompelmoessap
Ingrediënten: tequila, pompelmoessap, limoensap, suikersiroop, spuitwater
Omelet met ham en tomaat
Piet Huysentruyt - Start to Cook
Ingrediënten: ham, in blokjes, bakboter, Alpro Soja Cuisine room, gemalen kaas, tomaat
Rijstsalade met kip en avocado
Ingrediënten: bruine rijst (ongekookt), rode ui, avocado, tomaat, sap van 1 limoen
Tortillawrap en yoghurt met cornflakes
Ingrediënten: tortilla wraps, jonge kaas, komkommer, tomaat, sla