Sandwich met witloof, heilbot en waterkers
Wortelsoep met mozzarellatoast
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Soep van geroosterde pompoen van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 2 butternut pompoenen , olijfolie, 3 uien , 3 teentjes knoflook , verse rozemarijn
Boterham met zure haring, rode biet en appel
Taco's met zalm en mangosalsa
Ingrediënten: zalm in eigen nat (uit blik), citroen, rode chilipeper, peper, tacoschelpen
Salade van reuzegarnalen, ansjovis en kabeljauw
Ingrediënten: kabeljauw, groentenbouillon, ui, peterselie, reuzekappers
Sandwich met gerookte makreel, zongedroogde tomaatjes en zeespaghetti
Spinaziesoep met erwten, en peperkoek