Ananas smoothie met verse munt en kokos
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Spelttoast met guacamole, eitjes en bieslook
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: volkoren speltbrood , 8 eieren , guacamole, piment d'Esplette, bieslook
Homemade limonade met limoen en appelsien
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Asperges à la flamande à la Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: asperges, krulpeterselie, eitjes (hardgekookt), olijfolie, peper
Gezonde croque van zoete aardappel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: zoete aardappel, olijfolie, madrascurry, tomaten, komkommer
Limonade van blauwe besjes
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: diepvries blauwe bessen , bruiswater, een scheutje honing , citroenschijfjes, ijsblokjes
Ijsthee met ananas van Sandra Bekkari
Ingrediënten: ananas, gember, limoen, groene thee, limoen
Soep met erwtjes en ham
Ingrediënten: ui, knoflook, olijfolie, gekookte ham, in reepjes, vetarme kippenbouillon