Ovenschotel van zalm, prei en aardappel
Ingrediënten: zalm of een moot zalm, aardappelen, verse prei in schijfjes, plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine Light, peper en zout
Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Spaghetti Bolognaise
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: gemengd gehakt, ui, wortelen, selderstengels, venkel
Sandra's Slimme Tips: Gezonde bechamelsaus
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: bloemkool, rijstdrink, Handvol gemalen kaas (gruyère, emmenthal...), Snufje muskaatnoot, Peper en zout
Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Speculoospasta en zalmspread van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: pinda's, arachideolie, speculooskruiden, gerookte zalm, venkel
Soepje van courgette en rucola met tomaat en mozzarella
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Open Keuken met Sandra Bekkari: Budgetcalzone
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Wraps met gerookte zalm en ricotta
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: volkorenmeel , 2 eieren , 400 ml water , versgemalen peper , zeezout