Croque tomaat, geitenkaas en gedroogde ham op de bbq
Piet Huysentruyt - Piet speelt met vuur
Ingrediënten: zachte geitenkaas, gedroogde ham, italiaanse kruiden, raket sla, gemengde sla
Omelet van sint-jakobsvruchten, tomaten en garnalen zoals in De Panne
Tortillawrap en yoghurt met cornflakes
Ingrediënten: tortilla wraps, jonge kaas, komkommer, tomaat, sla
Tortilla met tonijn en fijne groentjes
Frittata met spaghetti en paprika
Gebakken spaghetti met tonijn en kerstomaatjes
Ingrediënten: Olijfolie (Extra Vierge), verse basilicum, Pachino-tomaten, zout, spaghetti
Stapelsandwich met parmaham, raketsla en honing met ananas salade
Ingrediënten: parmaham, bruin brood, raketsla, honing, zachte boter
Wrap met gerookte zalm en kiwi met platte kaas
Ingrediënten: chocolade conrflakes, platte kaas, kiwi, yoghurt, mayonaise
Stapelsandwich en banaan met een naam
Ingrediënten: brood, gekookte ham, hard gekookte eieren, mayonaise, augurken