Tortilla met tonijn en fijne groentjes

Ingrediënten

Dit kan iedereen
2 personen
Minder dan 15 minuten
Hoofdgerecht

Bereiding

  1. Meng de plattekaas met de mosterd en kruid met peper en zout. Bestrijk de tortilla met dit mengsel.

  2. Schil en rasp de wortel. Pel en snipper de ui. Snijd de paprika en tomaat in kleine blokjes. Was de veldsla.

  3. Schep wat veldsla, de geraspte wortel, de ui, de paprika en de tomaat op de tortilla. Verdeel de tonijn en de kappertjes erover en kruid lichtjes met peper.

  4. Rol de tortilla op zoals een pannenkoek, snijd in tweeën en steek een prikkertje in beide helften.

  5. Serveer de tortilla met de rest van de veldsla.

0
Nog geen stemmen

100 lijnvriendelijke seizoensrecepten

Auteur:
Dr. Jean-Michel Cohen
Uitgeverij:
Standaard Uitgeverij
Fotografie:
Bernard Radvaner
ISBN:
9789002240010