Groentechips met kruidensausje
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Amandelbroodje met rozijnen en banaan
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Bessenmilkshake van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: blauwe bessen, diepvries rood fruit, banaan, amandeldrink, kaneel
Gezonde kip-currysalade van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: kipfilet, groentebouillon, mayonaise, Griekse yoghurt, lente-ui
Fruitspiesjes met chocolade
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: gele kiwi, banaan, donkere chocolade, noten (bv. pistache, cashew, amandel..., kokosschilfers
Lekkere komkommeryoghurtdip in 10 seconden
Vanillewafels met vers fruit
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 100 g havermout, 1 ei, 175 ml rijstdrink, een scheutje honing , 1 vanillestokje