Gezonde yoga groentenstoofpot
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Gezonde wok met paprika, broccoli, lamsvlees en sesamzaadjes
Ingrediënten: lamssteak (Europees lam), groenten (broccoli, paprika, sojascheuten, wortelen, ...), knoflook, geraspte gember , sesamolie
Kaastaart met speculaas en ananas
Ingrediënten: eieren, kristalsuiker, vanillesuiker, magere platte kaas, volle room
Kip met rijst en curry
Ingrediënten: kippenfilets, selder, appel, tomaten, boter
Finale Mijn Pop-Uprestaurant!- Kip Tandoori met zelfgemaakt naan brood en gestoofde paprika
Ingrediënten: gist, bloem, warm water, yoghurt, suiker
Kip in de wok met groenten en noedels
Ingrediënten: rijstnoedels, kippenfilets, arachideolie, paprika, rode chilipeper
Thaise ovenschotel met curry en tong, chili en komkommersalade
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: tongscharfilet, groene of rode curry, kokosroom, courgette, Thaise basilicum
Gegrilde asperges en oesterzwammen met venkelslaatje, seitangehakt en lavash
Ingrediënten: groene asperges, oesterzwammen, venkel, sinaasappel, seitangehakt