Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Voor de kinderen: Zweedse gehaktballetjes
Ingrediënten: plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine, ei, broodkruim (+/- 125gr), zout, zwarte peper
Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Wok met veel groenten en noedels van zoete aardappel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: zoete aardappelen, rijstazijn, sojasaus, sesamolie, sriracha
Gentse waterzooi van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: olijfolie, uien, kruidnagels, wortelen, selder
Open Keuken met Sandra Bekkari: Heldenburgers
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Een heerlijke tisane of kruidenthee van Sandra
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: oregano, salie, munt, water (heet), honing
Limonade van blauwe besjes
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: diepvries blauwe bessen , bruiswater, een scheutje honing , citroenschijfjes, ijsblokjes
Ijsthee met ananas van Sandra Bekkari
Ingrediënten: ananas, gember, limoen, groene thee, limoen
Gemberlimonade van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: gember, agavesiroop, limoensap, citroengras, limoen