Aardbeiensmoothie met yoghurt
Ingrediënten: melk, aardbeien, Griekse yoghurt, suiker,
Boterham met Tartare d’Anvers
Ingrediënten: versgemalen biefstuk, Parmezaanse kaas, rucola, witte selder, bruin brood (60g per snede)
Boterham met zure haring, rode biet en appel
Juliennesoep met kip en gegrilde spruiten
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Sandra's Slimme Start: Maaltijdsoep
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start