Peterseliegehaktballetjes met frietjes van pastinaak
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 2 rode uien, verse peterselie, enkele teentjes knoflook, kalfsgehakt , vers gemalen peper
Soep met erwtjes en ham
Ingrediënten: ui, knoflook, olijfolie, gekookte ham, in reepjes, vetarme kippenbouillon
Eenvoudig en lekker: Kippengyros met paprika en rijst
Ingrediënten: vetstof bv. Alpro soja Light Bakken & Braden, ui, gele paprika, room bv Alpro Soya Cuisine, groene paprika
Gegrilde kabeljauwfilet met soffritosaus
Ingrediënten: kabeljauwfilets van 200 gr, olijfolie, versgemalen peper en zout, bladpeterselie, gepelde ui
Zalm met noten-kruidenkorst op een bedje van spinazie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Kip in jagersaus
Ingrediënten: champignons, ajuin, spekblokjes, kip, in stukken gesneden, rode wijn