Asperges à la flamande à la Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: asperges, krulpeterselie, eitjes (hardgekookt), olijfolie, peper
Groentechips met kruidensausje
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Dip van erwtjes met volkoren tortillachips
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Worteltaart smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: wortelen, banaan, amandeldrink, kaneel, gemberpeoder
Bessenmilkshake van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: blauwe bessen, diepvries rood fruit, banaan, amandeldrink, kaneel
Sandra's Slimme Tips: Notenkorst
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: Handvol notenmix (hazelnoten, amandelen...), Handvol verse bladpeterselie, mosterd, honing, Peper en zout
Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari