Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Salade met eendenborst, avocado en tomaat

Sonja Kimpen

Ontkorst acht sneden brood en toast. ...
Ingrediënten: tomaten, pijnboompitten, verse tijm, peper, zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Salade 4 personen

Gebakken zalm met sesamkorst, wasabimayonaise en edamame

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Was de Romeinse sla. Neem een mooie schotel en leg wat Romeinse sla in de schotel. Snij de rest van de sla fijn. ...
Ingrediënten: edamamebonen, daikon, Romeinse sla, waterkers, sjalot
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Japans Salade 4 personen

Paprikasoep

Let's Get Fit!

Pel de uien en snijd in 4. ...
Ingrediënten: uien, rode paprika's, groene paprika, knoflook, vetarme kippenbouillon
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten 2 personen

Sandra's Slimme Tips: Gezonde bechamelsaus

Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start

Haal de bloemkool uiteen in roosjes en kook hem goed gaar in gezouten water.  ...
Ingrediënten: bloemkool, rijstdrink, Handvol gemalen kaas (gruyère, emmenthal...), Snufje muskaatnoot, Peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 4 personen

Wok met veel groenten en noedels van zoete aardappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Wok zelf aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: zoete aardappelen, rijstazijn, sojasaus, sesamolie, sriracha
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Japans 4 personen

Reuzelekkere rijstpap met pistachenoten en rozijnen

...
Ingrediënten: plantaardige melk bv Alpro Drink Nature , suiker, vanillesuiker, vanillestokje, rijst
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Dessert 4 personen

Gezonde croque van zoete aardappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak deze croque aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: zoete aardappel, olijfolie, madrascurry, tomaten, komkommer
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Sandra's Slimme Tips: Groentenfrietjes

Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start

Verwarm de oven voor op 200 °C. ...
Ingrediënten: pastinaak, courgette, ei, geraspte parmezaan, olijfolie
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 4 personen

Romige broccolisoep

Fruit de fijngesneden ui, broccoli en prei in wat Alpro Bakken en Braden. ...
Ingrediënten: plantaardige vetstof bv Alpro Bakken en Braden, ajuin, broccoli, prei, groentenbouillon
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Soep 4 personen

Ijsthee met ananas van Sandra Bekkari

Maak zelf de ijsthee aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: ananas, gember, limoen, groene thee, limoen
Dit kan iedereen Meer dan 90 minuten Aziatisch 4 personen