Gezonde yoga groentenstoofpot
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Gepofte zoete aardappel met krokante kikkererwten en yoghurtdressing
Ingrediënten: ongeschilde zoete aardappelen (even groot), olijfolie , peper en zout , knoflookpoeder , kikkererwten
Slaatje met geroosterde peren
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Lasagne met zeevruchten
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: bloem ('00), eieren, olijfolie, zout, bloem ('00)
Gezonde wok met paprika, broccoli, lamsvlees en sesamzaadjes
Ingrediënten: lamssteak (Europees lam), groenten (broccoli, paprika, sojascheuten, wortelen, ...), knoflook, geraspte gember , sesamolie
Gezonde voetbalburger met zelfgemaakte ketchup
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: mozzarella, advocado, champignons, spinazie, tomaten
Groeten uit: Varkensgebraad met mosterd en bloemkool in kaassaus en puree van knolselder en peterseliewortel
Vegan lasagne met aubergine en spinazie en een wortelsoepje met kokos en koriander
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van