Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Kalfslapjes met regenboogwortels en pesto van wortelloof en dragon
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: kalfslapjes , klontje boter, 16 krieltjes , 1 kg regenboogwortels - geel oranje paars , garam masala
Bloemkoolsteak met paprikasaus en een gepocheerd ei
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Citroenkip met zoete aardappelfrietjes, wortelslierten en spinazie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Kip met gepofte prei, prinsessenbonen en appel-mosterddressing
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Icetea 'green' zelf maken
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: groene thee, ijsblokjes, water, limoen, citroenverbena
Eenvoudig en lekker: Kippengyros met paprika en rijst
Ingrediënten: vetstof bv. Alpro soja Light Bakken & Braden, ui, gele paprika, room bv Alpro Soya Cuisine, groene paprika