Superfoodomelet
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
VTM Koken At The Festivals: antikatertip stoofpotje met tomaat, ei en chorizo
Pieter Declercq - VTM Koken At The Festivals
Ingrediënten: chorizo, ei, tomatenblokjes uit blik, peper, zout
Sardines met paprika en ciabatta
Piet Huysentruyt - Piet speelt met vuur
Ingrediënten: PH Italian Mix, ciabattabroodjes, citroensap, balsamicoazijn, ketchup
Pita's met zelfgemaakte notenburgers
Ingrediënten: walnoten, linzen (gewone groene, gekookt of uit blik), chilipeper (fijngehakt), ui, tahin
Indiaas rijstdessert of 'kheer'
Ingrediënten: kokosmelk, volle melk, suiker, basmatirijst, rozijnen
Linzencurry
Ingrediënten: rode linzen (60 gr ongekookt), kardemompoeder, kerriepoeder, rode ui, rode peper
Gegrilde merguez met zuiderse salsa van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - De zomer van Sandra
Ingrediënten: merguezworstjes, olijfolie, paprika, peper, zout