Sofie in de keuken van Jan Verheyen: de movie snack attack!
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Sandwich met gerookte makreel, zongedroogde tomaatjes en zeespaghetti
Gebakken havermout met rabarber, blauwe bessen en frambozen
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Ingrediënten: kokosrasp (of gemalen noten), havermout, agavesiroop (of honing), bakpoeder, kaneelpoeder
Paashaasbrood met lentedipsaus en rauwe groentjes
Ingrediënten: brood, pistolet, snoepjes, verse peterselie, kerstomaatjes
Tofu-yoghurt met gedroogd fruit en muesli
Ingrediënten: tofu, yoghurt, agavesiroop, honing, duindoornbessen
Gebakken rijst met kip en veel groenten
Ingrediënten: mok rijst, mokken gare kipfilet in stukken gesneden, uien, grote wortelen, teentjes look
Eenvoudige en lekkere preisoep
Ingrediënten: uien, fijngesneden, prei, fijngesneden, aardappels, geschild en fijngesneden, groentenbouillon, kokend water
Spinaziesoep met erwten, en peperkoek
Nieuwe afslankmiddeltjes: ezelmelk en babyvoeding
Een Lepeltje Lekkers kwam meekoken tijdens de kerstworkshop van Vers Talent An