Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Kalfsoesters met rode kool en beukenzwammen

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: een klontje boter , een scheutje olijfolie , kalfsoesters , olijfolie, mosterd
Dit kan iedereen Tussen 60 en 90 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen

Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: spinazie, courgettes, appels, gember, limoen
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten Belgisch 4 personen

Ovenschotel van zalm, prei en aardappel

Neem een kleine ovenschaal. ...
Ingrediënten: zalm of een moot zalm, aardappelen, verse prei in schijfjes, plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine Light, peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten

Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de tabouleh aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: bloemkool, granaatappel, kikkererwten , zongedroogde tomaten, Ras el hanout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Midden-Oosters Salade 4 personen

Sandra's Slimme Tips: Gezonde bechamelsaus

Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start

Haal de bloemkool uiteen in roosjes en kook hem goed gaar in gezouten water.  ...
Ingrediënten: bloemkool, rijstdrink, Handvol gemalen kaas (gruyère, emmenthal...), Snufje muskaatnoot, Peper en zout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 4 personen

Smoothie van banaan en kiwi

Mitch Coldenhoff

Schil de kiwi’s en snij er 8 dunne schijfjes uit. Snij de rest in blokjes net zoals de banaan. Doe alles in een ...
Ingrediënten: plantaardige yoghurt, bananen, kiwi's, sinaasappelsap
Voor kinderen Minder dan 15 minuten Belgisch Dranken 4 personen

Frisco's van banaan en chocolade

Pieter Declercq

Snij de banaan in stukjes van 5 à 6cm. ...
Ingrediënten: bananen, chocolade, versiering naar keuze: nootjes, suikerparels, etc., lollystokjes,
Dit kan iedereen Meer dan 90 minuten Belgisch 4 personen

Kalfslapjes met regenboogwortels en pesto van wortelloof en dragon

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: kalfslapjes , klontje boter, 16 krieltjes , 1 kg regenboogwortels - geel oranje paars , garam masala
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen

Ovengebakken hokkaidopompoen met notengremolata en spiegelei

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het gerecht aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: 1 hokkaido pompoen, 2 rode uien , knoflook, versgemalen peper , zeezout
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Italiaans Hoofdgerecht 4 personen

Citroenkip met zoete aardappelfrietjes, wortelslierten en spinazie

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het recept aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: 1/2 citroen, olijfolie, honing, versgemalen peper , zeezout
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen