Croque monsieur met zalm, spek en mozzarella
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Ingrediënten: zalm, doorsnede van 1,5 cm, wit brood, buffelmozzarella, Italiaanse kruiden, rucola (raketsla)
Pasta met romanesco en zalm
Loïc Van Impe - Loïc: Zot van Koken
New York bagel met spek en smeerkaas
Ingrediënten: Maredsous® Ham Light Smeerkaas, bagel, ontbijtspek, sla, tomaat
Lenteomelet met asperges
Ingrediënten: eieren, witte asperges (fijngesneden), jonge wortel (fijngesneden), kastanjechampignons, olijfolie
Sandra's Slimme Start: Hartige pannenkoek met spinazie
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: plattekaas, verse groene kruiden (bieslook, dille, peterselie...), rode ui, Peper en zout, volkoren speltmeel
Pompoen-rucola slaatje met mozzarella
Ingrediënten: butternutpompoen (muskaatpompoen), mozzarella (gewone of met buffelmelk), rucola, geroosterde pompoenpitten, olijfolie + 2 el om de pompoen te roosteren
Kipsalade met appel
Ingrediënten: rozijnen, kipfilet, Granny Smith appels, emmentaler, bruin brood
Sandra's Slimme Start: Maaltijdsoep
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Soep van rucola met geitenkaas
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Aardappelsoep met rozemarijnkoekjes
Loïc Van Impe - Loïc: Zot van Koken