Asperges à la flamande à la Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: asperges, krulpeterselie, eitjes (hardgekookt), olijfolie, peper
Groentechips met kruidensausje
Piet Huysentruyt - De Perfecte Keuken
Dip van erwtjes met volkoren tortillachips
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Bessenmilkshake van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: blauwe bessen, diepvries rood fruit, banaan, amandeldrink, kaneel
Sandra's Slimme Tips: Notenkorst
Sandra Bekkari - Sandra's Slimme Start
Ingrediënten: Handvol notenmix (hazelnoten, amandelen...), Handvol verse bladpeterselie, mosterd, honing, Peper en zout
Vitaliserend drankje met courgette, spinazie en appel
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Limonade van blauwe besjes
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: diepvries blauwe bessen , bruiswater, een scheutje honing , citroenschijfjes, ijsblokjes
Matcha latte
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 1-1,5 tl matcha , rijstdrink, kokosmelk , enkele blaadjes verse munt, een scheutje honing
Carpaccio van Coeur de Boeuf tomaat met olijfolie
Snelle toast van zoete aardappel met banaan en pindakaas
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: pindakaas, zoete aardappel, kaneel, banaa,