Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Traditioneel gezond ontbijt

Let's Get Fit!

Besmeer het brood met confituur met verlaagd suikergehalte. ...
Ingrediënten: volkorenbrood, confituur met verlaagd suikergehalte, magere yoghurt (max. 45 kcal/100g) , fruit,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 1 personen

Lijnzaadcrackers en dip van broccoli en amandelbar en koffie

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Maak de lijnzaadcrackers met anijs: Verwarm de oven voor op 110C. Laat het lijnzaad wellen in het lauwe ...
Ingrediënten: bruin lijnzaad, blond lijnzaad, lauw water, anijszaad, broccoli (in roosjes, gestoomd)
Dit kan iedereen Tussen 60 en 90 minuten Belgisch Hapje 4 personen

Heerlijke en snelle crumble met aardbei en rabarber en vanilleroomijs

Was de rabarberstengels. Spoel de aardbeien voorzichtig. Snij beiden in stukjes. Meng met honing.  ...
Ingrediënten: rabarber, aardbeien, honing, boter (op kamertemperatuur), bloem
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Witte en zwarte pens met rozemarijn rösti en taartje van appel en perzik

Sofie Dumont - Sofie in de keuken van

Verwarm de oven voor op 180°C. ...
Ingrediënten: witte pensen, zwarte pensen, witte of gele perzikken, snuifje suiker, aardappelen
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Belgisch 4 personen

Fruitflapjes met kiwi en mango en gevulde knijpzakjes met banaan en avocado

Sofie Dumont - De Keuken van Sofie

Voor het deeg van de flapjes: Snij de boter in stukjes. Doe de boter, bloem, suiker, zout in een cutter. Cutter ...
Ingrediënten: bloem, blonde suiker, zout, boter, ijskoud water
Dit kan iedereen Tussen 60 en 90 minuten Belgisch 4 personen

Toast met geprakte erwt en burrata en toast met paprika en ansjovis

Loïc Van Impe - Loïc: Zot van Koken

Blaker twee rode puntpaprika’s zwart op een vuur. ...
Ingrediënten: rode puntpaprika's, edamame bonen, hazelnootolie, diepvrieserwten, sjalot
Dit kan iedereen Tussen 60 en 90 minuten 4 personen

Ananas en Mango schillen

Piet Huysentruyt - SOS Piet

Ananas:Snij de boven –en onderkant van de ananasSnij de schil er dun afVolg de diagonale lijn van de zwarte punten ...
Ingrediënten: ananas, mango, kokosmelk, koriander,
Dit kan iedereen Minder dan 15 minuten 4 personen

Bowls van Madame Charlotte

Kook de noedels beetgaar, spoel ze af onder koud water om te vermijden dat ze gaan kleven.  ...
Ingrediënten: sobanoedels of boekweitnoedels , sinaasappelsap , sojasaus , sesamolie , edemame boontjes
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Aziatisch Salade 4 personen

Mijn Pop-Uprestaurant!: Wok met zeevruchten op Thaise wijze

Mijn Pop-uprestaurant!

...
Ingrediënten: sjalot, arachideolie, look, lente-uitjes, witte wijn (droog)
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Aziatisch Hoofdgerecht 2 personen

Kalfszwezeriken op de grill met chimichuri

Piet Huysentruyt - SOS Piet

Snij de rode en gele peper in 2, haal de pitten eruit en snij in stukjes. Doe ze in een cutter. ...
Ingrediënten: kalfszwezeriken, peper en zout, olijfolie, rode en gele peper, look
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten Zuid-Amerikaans 4 personen