Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Lunchtip van Sandra: boterhammen met zelfgemaakte tonijnsalade en rijst met kip

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Vul de bentobox aan de hand van het videorecept. ...
Ingrediënten: ei, tonijn op olijfolie, wortel, tomaat, maïs
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Groentecurry met rijst door Sandra

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Bekijk de video stap voor stap. ...
Ingrediënten: volkoren zilverrijst, arachideolie, rode uien, knoflook, chilipepertje
Beginner Tussen 15 en 30 minuten 4 personen

Exotisch fruittaartje van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het taartje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: ananas, papaya, kokosrasp, passievruchten, pompelmoes
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Zuid-Amerikaans 4 personen

Cake van zoete aardappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak dit lekker gerechtje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: zoete aardappel, chiazaad, rijstdrink, cashewnoten, volkoren spelt
Beginner Tussen 60 en 90 minuten Amerikaans 4 personen

Seldersoep met kaaskoekjes

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het soepje aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: ui, knoflook, olijfolie, selder, venkel
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Powerbar met matcha van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Bekijk de video stap voor stap! ...
Ingrediënten: blanke amandelen, lijnzaad, walnoten, zonnebloempitten, rozijnen
Beginner Tussen 60 en 90 minuten 4 personen

Gezonde kip-currysalade van Sandra Bekkari

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de kip curry aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: kipfilet, groentebouillon, mayonaise, Griekse yoghurt, lente-ui
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Heerlijk sapje op basis van selder, komkommer en peer

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak het drankje en de edamebonen aan de hand van de video. ...
Ingrediënten: selder, komkommer, peer (+ 1 extra als het niet zoet genoeg is), gember, limoen
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch 4 personen

Tabouleh van bloemkool met kikkererwten en granaatappel

Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari

Maak de tabouleh aan de hand van de video.  ...
Ingrediënten: bloemkool, granaatappel, kikkererwten , zongedroogde tomaten, Ras el hanout
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Midden-Oosters Salade 4 personen

Voor de kinderen: Zweedse gehaktballetjes

Meng de Alpro Cuisine, het ei, het broodkruim, het zout en de zwarte peper door elkaar. ...
Ingrediënten: plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine, ei, broodkruim (+/- 125gr), zout, zwarte peper
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten 4 personen