Keuken

Maaltijd

Dieet

Moeilijkheid

Duur

Programma

Komkommer-courgettesoep

Let's Get Fit!

Was de komkommer en courgette en snijd ze in stukken. ...
Ingrediënten: komkommer, courgette, ui, vetarme bouillon, peper
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten 4 personen

Hongaarse goulashsoep

Let's Get Fit!

Snipper de ui fijn. Snijd de paprika in reepjes en de champignons in schijfjes. ...
Ingrediënten: ui , tomatenblokjes, vetarme groentebouillon, rode paprika, champignons
Dit kan iedereen Tussen 30 en 60 minuten 2 personen

Fazantenfilet op een zuurkoolbedje

Albert Verdeyen

Verwarm de zuurkool. ...
Ingrediënten: fazantfilets, gekookte zuurkool, gestoomde aardappelen, verse paddenstoelen, ajuin, fijngesnipperd
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen

Kabeljauw met tomatenvinaigrette

Petra Vandewouer - De Perfecte Keuken

Pel en ontpit de tomaten en snij in blokjes. Schil de citroen à vif, snij het vruchtvlees in blokjes en vang het ...
Ingrediënten: kabeljauwhaasje (150 gr per persoon), tomaten, citroen, kappers, bladpeterselie
Dit kan iedereen Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht 4 personen

Heilbot met knolselderpuree

Let's Get Fit!

Kruid de heilbot met zout en peper en stoom de vis 10 minuten. ...
Ingrediënten: heilbot, aardappelen, knolselder, kerstomaatjes, citroen
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Hoofdgerecht 1 personen

Gegrilde aubergine met tomatencompote

Petra Vandewouer

Snijd de aubergine in de lengte in tweeën. Snijd de ronde kant bij zodat je schijven krijgt van een ca. 3 centimeter ...
Ingrediënten: aubergine (voor 2 personen), , , sjalotten, fijngesnipperd, stevige teentjes knoflook, gehakt
Gevorderde Tussen 30 en 60 minuten Frans Hoofdgerecht 4 personen

Ragout van asperges met ham

Schil de asperges. Kook de groene asperges gedurende 5 minuten gaar in kokend water met een beetje zout en verfris ...
Ingrediënten: witte asperges, groene asperges, gekookte ham (in een dikke plak), sjalot, fijngesneden, boter
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Hoofdgerecht 4 personen

Mango tilapia uit de Caraïben

Pel de look en sjalotjes, verwijder de zaadlijsten van de pepertjes, doe samen in de keukenrobot en mix. ...
Ingrediënten: tilapiafilets, mango's, look, sjalotjes, ciderazijn
Tussen 15 en 30 minuten Hoofdgerecht 4 personen

Paasslaatje met lam

Ann Vertriest

Verwarm de oven voor op 180°. Leg de tomaatjes met takje en al in een ovenschaal en besprenkel met 1 el olijfolie. ...
Ingrediënten: rucola, citroen, lamsnootje, asperge, courgette
Beginner Tussen 15 en 30 minuten Belgisch Salade 2 personen

Lamskofta met tabouleh

Ann Vertriest

Laat de satéprikkers een nachtje weken in water. ...
Ingrediënten: couscous, lamsgehakt (ongekruid), lente-uitjes (fijngehakt), munt, courgette
Beginner Tussen 30 en 60 minuten Marokkaans Hoofdgerecht 4 personen