Soep van geroosterde bloemkool met grijze garnalen en peterselie uit Amigo's
Ingrediënten: ui, preiwit, kleine bloemkool, hoeveboter, kippenbouillon
Croque monsieur met compote van blauwe bessen en kaas
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: volkoren brood, blauwe bessen (diepvries), balsamico, honing, chiazaad
Eenvoudige pastasalade met koolvis, eitjes en tomaat
Sofie Dumont - Sofie in de keuken van
Ingrediënten: pasta (macaroni), koolvisfilet, pijpajuin, eieren, citroen
Toast met varkenshaasje, paprika en dragon
Ceviche op z'n Vlaams met rode poon, witloof en cornes de gatte
Sofie Dumont - De Keuken van Sofie
Scampi met look en boter
Piet Huysentruyt - Start to Cook
Hapje met Maredsous, geitenkaas en hummus
Ingrediënten: geitenkaas (Maredsous), pompernikkelbrood, kikkererwten, munt, lente-ui
Heerlijk wakker worden: ontbijtslang met spek en eitjes
Ingrediënten: pistolets (piccolo), pistolet, pistolet (puntvormig), eieren, room
Eenpanspasta: Penne met romanesco, wortelen, roomkaas en zongedroogde tomaten
Ingrediënten: look, zongedroogde tomaatjes zonder olie, groentenbouillon, penne, romanesco (of broccoli of iets anders)