Ingrediënten: havermout (bv. Quaker), amandel- of koemelk, Griekse yoghurt, geroosterde cashewnoten, dadels

Ingrediënten: smeerkaas (Maredsous Emmental Grand Cru), bruin brood, eieren, spek, gehakte kruiden (peterselie, dragon, bieslook)

Ingrediënten: boter, ei, eidooier, bloem, melk

Ingrediënten: bospaddenstoelen, look, tijm of rozemarijn, peper, zout

Ingrediënten: zoete rolmopsen, witte bonen, fijngehakte basilicum, ketchup, PH Groentebouillon

Ingrediënten: rode biet (gekookt), feta, olijfolie, rode peper, citroen

Ingrediënten: verse augurken, bloemkool, jonge wortelen, radijsjes, kaneelstokje

Ingrediënten: mosselen, zoete uien, boter, witte selder, venkel

Ingrediënten: rozijnen- of zuurdesembrood, plantaardige plattekaas bv. Alpro Go On Natuur, sinaasappelmarmelade (of confituur), pompelmoes, gemengde zaden bv pompoenpitten, zonnebloempitten, etc.

Ingrediënten: bloemkool, kurkuma, komijn, kaneel, nootmuskaat