Tramezzini
Ingrediënten: mie brood, gorgonzola crèmeux, bresaola, verse vijgen, basilicum
Boterham met Tartare d’Anvers
Ingrediënten: versgemalen biefstuk, Parmezaanse kaas, rucola, witte selder, bruin brood (60g per snede)
In de kijker: Aardbeien met romige Amaretto-munt crème
Rode vruchtensoepje met speculaas
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: 2 pakjes gemengde besjes (diepvries) , 2 limoenen , 4 el acacia honing , 4 volkoren speculaaskoekjes , verse munt
Italiaans geroosterde vijgen
Mango-vanille smoothie
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: mango, vanillestokje, sap van 2 limoenen, vloeibare volle natuuryoghurt,
Hummus van rode biet van Sandra Bekkari
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: een handvol kikkererwten , gekookte rode bietjes, 2 el tahini , 2 el Griekse yoghurt , 2 el limoensap
Appel-kokoswaterdrink
Sandra Bekkari - Open keuken met Sandra Bekkari
Ingrediënten: kokoswater , 4 rode appels , 6 blaadjes verse basilicum , 2 blaadjes verse munt ,
Pastasalade met olijfjes, basilicum en zongedroogde tomaten
Ingrediënten: penne rigate, zwarte olijven, zongedroogde tomaten, basilicum, plantaardige room bv. Alpro Soya Cuisine